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Outils | liberté mentale
Des outils
gratuits
Deux outils gratuits, construits sur des bases scientifiques, pour mieux comprendre où en est votre cerveau. Aucune inscription requise.
Quiz
Score de surcharge mentale
10 questions pour évaluer le niveau de pression cognitive que vous vous imposez — souvent sans le réaliser. Résultat immédiat avec votre profil et des ressources ciblées.
Diagnostic
Diagnostic bien-être 5 axes
Évaluez cinq dimensions fondamentales de votre santé mentale — sommeil, stress, concentration, émotions, relations — et visualisez votre profil sur un graphique radar personnalisé.
Test
Test d'age mental
15 questions pour estimer votre age mental à partir de trois axes cognitifs : mémoire de travail, flexibilité et vitesse de traitement. Résultat immédiat avec votre profil détaillé.